मूलाधार चक्र एक प्रमुख चक्र है जो मुलाधार स्थिति के केंद्र में स्थित है। यह चक्र हमारे शरीर के निचले हिस्से में स्थित होता है, यानी लिंग और गुदा के बीच मे ये चक्र स्थित होता है। मूलाधार चक्र का संबंध भूमि तत्व से होता है और इसे लिंग, रंग, वृक्ष, धातु, प्राणी, और इन्द्रियों पर बडा प्रभाव डालता है।
मूलाधार चक्र लाभ: मूलाधार चक्र को सक्रिय करने से व्यक्ति में स्थिरता, स्वास्थ्य, सुख, और उत्तेजना की भावना होती है। यह चक्र स्थिति की भावना को भी नियंत्रित करता है।
मूलाधार चक्र लाभ रंग: मूलाधार चक्र का रंग लाल होता है, जो ऊर्जा और गर्मी का प्रतीक है।
मूलाधार चक्र लाभ मंत्र: मूलाधार चक्र का बीज मंत्र ॥लं॥ “lamm or lang” यह बीज मंत्र इस मूलाधार चक्र को सक्रिय करने में मदद करता है।
महत्व: मूलाधार चक्र का महत्व यह है कि यह ऊर्जा की स्थिति को नियंत्रित करता है और शरीर में ऊर्जा का संचार सुनिश्चित करता है। यह चक्र आत्मा की मुक्ति के लिए भी महत्वपूर्ण है। यह चक्र शरीर के गुदा भाग से लेकर पैर अंगूंठे तक के भाग पर अपना प्रभाव डालता है।
मूलाधार चक्र (Root Chakra) से संबंधित 12 सामान्य प्रश्न
1. मूलाधार चक्र क्या है?
- मूलाधार चक्र शरीर का पहला चक्र है, जिसे रूट चक्र या बेस चक्र भी कहा जाता है। यह शरीर के निचले हिस्से में स्थित होता है और स्थिरता, सुरक्षा और अस्तित्व से जुड़ा होता है।
2. मूलाधार चक्र कहां स्थित है?
- यह चक्र रीढ़ की हड्डी के आधार पर, जननांगों के ऊपर स्थित होता है।
3. मूलाधार चक्र के रंग क्या हैं?
- मूलाधार चक्र का रंग लाल होता है, जो ऊर्जा, ताकत और जीवन शक्ति का प्रतीक है।
4. मूलाधार चक्र के तत्व क्या हैं?
- यह चक्र पृथ्वी तत्व से जुड़ा होता है, जो स्थिरता और सुरक्षा का प्रतीक है।
5. मूलाधार चक्र का कार्य क्या है?
- यह चक्र सुरक्षा, स्थिरता, मूल संबंध और आत्मविश्वास का आधार प्रदान करता है। यह जीवन के अस्तित्व के लिए आवश्यक है।
6. मूलाधार चक्र के असंतुलन के लक्षण क्या हैं?
- असंतुलित मूलाधार चक्र के लक्षणों में चिंता, असुरक्षा, डर, मानसिक थकावट और शारीरिक समस्याएं शामिल हो सकती हैं।
7. मूलाधार चक्र को कैसे सक्रिय किया जा सकता है?
- ध्यान, योग, शारीरिक व्यायाम और पृथ्वी पर चलने जैसे क्रियाकलापों से मूलाधार चक्र को सक्रिय किया जा सकता है।
8. क्या मूलाधार चक्र के लिए कोई विशेष आहार है?
- मूलाधार चक्र के लिए लाल रंग के खाद्य पदार्थ जैसे टमाटर, चुकंदर, सेब और मिर्च फायदेमंद होते हैं।
9. क्या मूलाधार चक्र से संबंधित कोई क्रियाएं हैं?
- ताड़ासन, भुजंगासन और वीरभद्रासन जैसे आसन मूलाधार चक्र को सक्रिय करने में मदद कर सकते हैं।
10. मूलाधार चक्र के लिए कौन से रत्न उपयोगी हैं?
- मूलाधार चक्र के लिए लाल रंग के रत्न जैसे रूबी और कार्नेलियन फायदेमंद होते हैं।
11. क्या मूलाधार चक्र का ध्यान विशेष है?
- हां, मूलाधार चक्र का ध्यान ध्यान करने में मदद करता है। इसमें पृथ्वी की ऊर्जा का अनुभव करना महत्वपूर्ण है।
12. मूलाधार चक्र का संबंध भावनाओं से क्या है?
- यह चक्र हमारे अस्तित्व की मूल भावनाओं से जुड़ा है, जैसे सुरक्षा, स्थिरता और आत्मविश्वास।
