Yoga

कुंडलिनी योग का विवरण Kundalini Yog, योग की एक अत्यंत शक्तिशाली और प्राचीन विधि है जिसका उद्देश्य आत्म-साक्षात्कार और आंतरिक शक्ति का जागरण है। 'कुंडलिनी'...

अष्टांग योग का विवरण Ashtanga Yog, योग की एक प्राचीन विधि है जिसे महर्षि पतंजलि ने 'योग सूत्र' में विस्तृत रूप से वर्णित किया है।...

राज योग का परिचय Raj Yoga, योग के आठ अंगों में से एक है, जिसे "राजमार्ग" या "शाही मार्ग" के रूप में जाना जाता है।...

ज्ञान योग का विवरण Gyan Yog, जिसे ज्ञान मार्ग या ज्ञान मार्गा भी कहा जाता है, भारतीय योग परंपरा के चार प्रमुख योग मार्गों में...

कर्म योग- परिचय Karma Yog, भगवद गीता में भगवान श्रीकृष्ण द्वारा वर्णित चार प्रमुख योगों में से एक है। इसका मूल उद्देश्य निष्काम कर्म (स्वार्थरहित...

हठ योग का परिचय Hath Yoga, योग के प्रमुख मार्गों में से एक है, जिसका मुख्य उद्देश्य शरीर और मन के बीच संतुलन स्थापित करना...